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Was gibt's Neues bei MeBoFit?

Fitnessstudio in Bonn: individuelles Training mit Erfolg

Egal aus welchen Gründen du auf der Suche nach einem Fitnessstudio in Bonn bist – ob du deinen Körper formen, deine Ausdauer verbessern oder Kraft aufbauen willst – das Ziel liegt näher, als du denkst. In unserem Studio in Bad Godesberg kümmern wir uns um deinen Trainingserfolg. Dabei stehen deine individuellen Voraussetzungen und Ziele im Fokus, sodass wir den Trainingsplan genau an dich anpassen.

Personal Training und Gruppenkurse im Fitnessstudio in Bonn

Im MeBoFit steht neben dem Trainingserfolg natürlich auch Spaß ganz weit vorne. Daher bieten wir unterschiedliche Trainingsangebote. Von Personal Training über Kleingruppen hin zu Kursen kannst du individuell entscheiden, wie du am liebsten trainierst. Egal ob Einzelkämpfer oder Teamplayer – in unserem Fitnessstudio in Bonn bist du gut aufgehoben.

Unsere Kompetenzen im Fitnessbereich

Betreut wirst du in unserem Fitnessstudio in Bonn von einem diplomierten Sport- und Fitnesstrainer. Für uns ist Fitness nicht nur ein Hobby und auch nicht nur eine Berufung, sondern eine Leidenschaft. Marcel Engelsberger besitzt Zertifikate für Blackroll Faszien Training, für Functional Training, TRX Training und ist FMS-Coach. Damit ermöglicht er optimale Anpassung an die individuellen Wünsche und Ziele der Kunden. Und auch die richtige Ernährung trägt maßgeblich zum Erfolg bei. Marcel Engelsberger ist nicht nur lizensierter Personal Trainer und medizinischer Fitnesstrainer, sondern auch Sporternährungsberater. Ein ganzheitliches Training und eine gesunde, ausgewogene Lebensweise stärken nicht nur die Muskeln, sondern auch den Geist und tragen insgesamt zu einem gesteigerten Wohlbefinden bei. 

Lage in Bonn Bad Godesberg

Unser Fitnessstudio liegt in Bad Godesberg, im südlichen Bereich Bonns. Das Studio erstreckt sich auf eine Fläche von 180 qm und ist mit hochmodernem Equipment und neuesten Fitnessgeräten ausgestattet. Von klassischer Ausstattung wie Bänken, Hanteln und Racks besitzen wir auch einen Crossfit Playground mit allen nötigen Utensilien wie beispielsweise den beliebten Battle Ropes. Neben dem eleganten Indoor Studio bieten wir auch die Möglichkeit eines Trainings im Freien an. Vor unserem Fitnessstudio in Bonn, Bad Godesberg, findest du zahlreiche Parkplätze. 

In der Nähe des MeBoFit befindet sich das Bonner Godesberg-Villenviertel – eine der schönsten Wohngegenden Bonns. Auch der Freizeitpark Rheinaue, die 160 ha große Grünanlage Bonns, ist nicht weit entfernt. Wer sich nach dem Training im Fitnessstudio in Bonn Bad Godesberg ein bisschen erholen möchte wird im Zentrum von Bonn-Bad Godesberg fündig: dort gibt es zahlreiche gastronomische Angebote und Lokale. Das Kinopolis lädt zu einem anschließenden Kinobesuch ein.

 

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Als Rahmenpartner der AOK Krankenkasse bieten wir Dir und Deiner Gesundheit ein unschlagbares Angebot.
Alle AOK Versicherten erhalten sagenhafte 80% Zuschuss, bis zu 500€ pro Jahr auf Dein Fitnesspaket bei MeBoFit.
Ganz gleich ob Kurs Training oder Personal Training.

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Wir laden Dich herzlich zur AOK Info-Veranstaltung am 28.12.19 um 13:30h in unser Studio ein.
Godesberger Str. 7 | 53175 Bonn

Melde Dich über unsere Veranstaltung an: https://www.facebook.com/events/538183473448086/

Wir freuen uns auf Dich.

Personal Training Bonn

Das Jahr neigt sich dem Ende. Viele Menschen verbinden mit dem Jahreswechsel gute Vorsätze - für eine gesündere Ernährung, Zeit für Familie und Freunde und sowie mehr Sport und Bewegung. Personaltraining Bonn hilft Ihnen, Ihre guten Vorsätze umzusetzen. Unabhängig davon, ob die schlankere Figur auf der Wunschliste oben steht oder der gezielte Muskelaufbau - die Profis vom Personaltraining in Bonn sind Ihre persönlichen Ansprechpartner in allen Fragen rund um Sport, Ernährung und körperliches Wohlbefinden. 


Was bringt Ihnen Personal Training?

Entgegen aller Vermutungen bedrohen in erster Linie nicht beruflicher und privater Stress die Gesundheit, sondern zu wenig Bewegung. Eintönige Schreibtischarbeit und falsche Körperhaltung sind die größte Gefahr für Muskeln und Knochen. Über 80 Prozent derjenigen, die täglich am Bildschirm sitzen, klagen über Schmerzen. Bereits bei jeder vierten Krankschreibung in Deutschland werden vom Arzt Muskel- und Skeletterkrankungen diagnostiziert. 

Die Motivation für Veränderungen sind unterschiedlich. Die professionellen Trainer von Personaltraining Bonn werden im Rahmen einer ausführlichen Erstuntersuchung zunächst den Status Ihrer körperlichen Fitness überprüfen. Als Nächstes stecken Sie gemeinsam den zeitlichen, örtlichen sowie den finanziellen Rahmen ab und legen die sportlichen Ziele fest. 

Mit einem individuellen Trainingsplan führt Sie Personaltraining Bonn zum Ziel

Ein individueller und maßgeschneiderter Trainingsplan ist das Ergebnis der Untersuchung und des Vorgesprächs. Mit Hilfe der fachkundigen Anleitung und Begleitung durch Ihren persönlichen Coach werden Sie die Trainingseinheiten im Sportstudio, in der freien Natur und Zuhause durchführen. Schnell werden Sie am eigenen Körper spüren wie die Motivationshilfe Ihres Coachs von Personaltraining Bonn und die permanente Unterstützung zum Ziel führt.  

Fitness im Büroalltag

Nacken-, Schulter- sowie Rückenbeschwerden zählen zu den am häufigsten genannten Problemen von Angestellten in Büros. Was liegt näher als das Thema Bewegung in die Büros zu bringen. Die Experten vom Personaltraining Bonn stellen sich Ihren Problemen direkt am Arbeitsplatz und integrieren Übungen in Ihren Arbeitsalltag - ohne schweißtreibende Exkurse, jedoch mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen. 

Nehmen Sie jetzt Kontakt mit uns auf.

MeBoFit - Fitness Bonn

Du bist auf der Suche nach einem Fitnessstudio? Dann hast Du die Wahl der Qual, denn das Angebot ist riesig. Große Fitness-Ketten, kleine Studios und viele Billig-Anbieter locken mit zahlreichen Fitnesstrends, um sportbegeisterte Kunden zu gewinnen. Wenn Du höchste Effektivität erreichen möchtest, solltest Du Dir unbedingt die Angebote von Mebofit anschauen. Mebofit ist der qualifizierte Anbieter für Dein Fitness in Bonn.


Personaltraining ist der Schlüssel zum Erfolg.

Sport und Bewegung sind die Leidenschaft des Anbieters Fitness Bonn. Ein ganz besonderes Angebot ist das Personaltraining, welches höchste Effektivität verspricht. Wenn Du bei Mebofit trainierst hast Du die Chance die Schwachstellen Deines Körpers kennenzulernen. Die professionellen Trainer erarbeiten für Dich einen individuellen Trainingsplan, der auch eine Ernährungsberatung beinhaltet. Neben der Ernährungsberatung findet auch eine Hautfaltenmessung und eine Körperanalyse statt. Dein Training wird laufend von qualifizierten Trainern kontrolliert, damit Fehler beim Training vermieden werden. Denn Fitness Bonn möchte, dass Du Deine Ziele nicht nur erreichst, Deine Ziele sollen sogar übertroffen werden. Das ist auch das Ziel von Fitness Bonn.

Fitness in Bonn - mehr als reine Fitness.
Neben dem Personaltraining, eines der Highlights von Mebofit, werden auch Kleingruppen-Training und verschieden Kurse angeboten. Ein Kleingruppen-Personal Training, an welchem bis zu vier Personen teilnehmen, fördert die Gruppendynamik und pusht Dich zusätzlich, um Deinem Ziel näherzukommen. Verschiedene Kurse, wie zum Beispiel das funktionelle Training, bieten ein abwechslungsreiches Training mit anspruchsvollen Elementen. Doch was ist nun funktionelles Training? Dein Werkzeug beim Training ist zunächst das eigene Körpergewicht, welches in vielfältigen Übungen integriert wird. Dabei wird auf die typischen Geräte, die wir aus dem typischen Fitnessstudio kennen, verzichtet. Fitness Bonn konzentriert sich hierbei auf Bewegungen, die einzelne Muskelgruppen berücksichtigen. Hierzu zählen die Stabilisierung des Körpers, Klimmzüge, Kniebeugen, Liegestütze und vieles mehr. Mit solch einem funktionellen Training werden die Schichten der tieferen Muskulatur nicht nur gestärkt, auch die Koordination und das Körperempfinden wird deutlich verbessert. Nach relativ kurzer Zeit sind Erfolge sichtbar.

Funktionelles Training in Bonn - bei MeBoFit trainierst Du gesund und richtig!

Willst Du Deinen Körper trainieren, ganzheitlich stärken und das auch noch auf schonende und zugleich anspruchsvolle Weise?
Dann ist unser funktionelles Training in Bonn genau das Richtige für Dich!

Unter unserer professionellen Anleitung lernst Du im funktionellen Training vielfältige Übungen für den ganzen Körper.

Was bedeutet funktionelles Training genau?

Unser funktionelles Training in Bonn nutzt vor allem Dein eigenes Körpergewicht als Trainingswerkzeug und integriert dieses in unsere vielfältigen Übungen.
Wir verzichten also auf typische Geräte aus dem Fitnessstudio und konzentrieren uns auf freie Ganzkörperübungen und Bewegungen, die Deine Muskelgruppen als Ganzes trainieren.
Dazu zählen z. B. Klimmzüge, Körperstabilisierungsübungen, Liegestützen, Bauchaufzüge, Kniebeugen und viele weitere Übungsvarianten. Alle Übungen sind von uns so konzipiert, dass Deine Gesamtmuskulatur während der Bewegungen aktiviert und trainiert wird.
Du arbeitest also nicht nur an Aufbau und Stärkung eines isolierten Muskels, wofür viele Geräte speziell konzipiert sind, sondern mit mehreren Muskelgruppen gleichzeitig. Das ist uns deshalb wichtig, weil genau auf diese Weise auch Dein Körper im Alltag bei den meisten Tätigkeiten belastet wird.

Du stärkst durch unser funktionelles Training in Bonn nicht nur die Schichten der Tiefenmuskulatur Deines gesamten Körpers, sondern verbesserst auch Dein Körperempfinden, Deine Koordinationsfähigkeit und Dein gesamtes Körperbewusstsein. Das wird Dein Umfeld Dir garantiert schon nach relativ kurzer Zeit ansehen!

Auch wenn Du durch falsche Haltung oder Fehlbelastung bestimmter Körperpartien bereits Schmerzen in manchen Bereichen hast, ist unser funktionelles Training in Bonn genau das Richtige für Dich.

Um Abwechslung in unser Training zu bringen, nutzen wir auch Langhanteln, Reifen, Kugelhanteln, Therabänder, Seile u. a.
Hab aber keine Angst! Wir erklären Dir ganz genau, wie Du all diese Werkzeuge sicher und gesund für Dein funktionelles Training nutzt und überprüfen auch Deine Fortschritte.

Das Training kannst Du stets an Dein individuelles Level anpassen. Nach oben sind hier keine Grenzen gesetzt, Du kannst Höchstleistungen erbringen und Dich bei uns so richtig auspowern.
Das Ergebnis des funktionellen Trainings ist eine Zunahme von Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Schnelligkeit und die Verbesserung Deiner allgemeinen körperlichen Stabilität und Koordinationsfähigkeit.
Außerdem kann regelmäßiges funktionelles Training auch Deine Konzentrationsfähigkeit und Deine allgemeine Leistungsfähigkeit steigern.

Auch wenn Dein langfristiges Trainingsziel eine Gewichtsreduktion ist, dann bist Du beim funktionellen Training in Bonn genau richtig.
Wir helfen Dir bei einer nachhaltigen und gesunden Gewichtsreduktion, die Deinen Körper, der immerhin Dein wichtigstes Instrument im Leben darstellt, respektiert und im Abnahme-Prozess unterstützt.

Wie kannst Du mitmachen?

Wir treffen uns für unser funktionelles Training in Bonn jeden Mittwoch um 19:00 und jeden Samstag um 12:00 in unserer 180 qm großen Trainingsräumen.

Wenn Du Dir ein funktionelles Training in Bonn als Einzelperson wünschst, kannst Du dafür natürlich auch gerne einen Termin mit uns ausmachen.

Wir freuen uns auf Dich!
Dein MeBoFit-Team - die Experten für funktionelles Training in Bonn

 

Personal Trainer in Bonn für maßgeschneidertes Training

Jeder Körper ist anders und hat seine eigenen Bedürfnisse und Schwachstellen. Setze auf einen eigenen Personal Trainer in Bonn, um dein Fitnesstraining ganz gezielt auf deinen eigenen Körper und deine gewünschten Ziele abzustimmen. Dein Personal Trainer in Bonn begleitet dich auf deinem Weg zu Wunschzielen: Ob Muskelaufbau, Abnehmen oder die gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur zur Linderung von Rückenschmerzen.

Wie läuft die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer in Bonn?

Wenn du in der Region wohnst und einen Personal Trainer in Bonn zur Realisierung deiner Trainingsziele suchst, kommst du am besten zu Mebofit im Süden der Stadt. Im eigenen 180qm großen Fitness-Studio erwartet dich eine moderne umfangreiche Ausstattung und persönliche Betreuung. Bei deinem Erstbesuch besprechen wir deine Ziele und Wünsche. Wir führen eine gründliche Analyse durch, um bisherige Fehler und Schwachpunkte zu  erkennen. Darauf basierend entwickelst du mit deinem Personal Trainer in Bonn einen individuellen Trainingsplan. Dein Coach wird dich bei deinem Training begleiten und den Trainingsplan im Gleichschritt mit deinen Trainingsfortschritten immer wieder anpassen. Zu den gefragten Schwerpunkten bei uns gelten:

  • Klassisches Fitnesstraining zum Muskelaufbau
  • Körperfettreduktion und Gewichtsabnahme
  • Medizinisches Training z.B. zur Linderung von Rückenschmerzen
  • Ernährungsberatung zur Unterstützung des körperlichen Trainings
  • Spezielle Golf-Athletik zur Verbesserung des Handicaps

Neben der individuellen Betreuung durch deinen Personal Trainer in Bonn kannst du auch verschiedene Kurse buchen, denn Sport macht in der Gruppe meist noch mehr Spaß und motiviert zusätzlich.

Warum lohnt sich ein eigener Personal Trainer in Bonn?

Wenn du bislang ein reguläres Fitness-Studio in Bonn besucht hast, dann kennst du die Abläufe: Bei deinem Erstbesuch hat dir einer der Betreuer einen allgemeinen Plan zur Benutzung der Geräte an die Hand gegeben. Hier solltest du am Ball bleiben, wenn es um die Anpassung des Trainingsplanes oder das Erhöhen der Gewichte geht. Steht dir ein Personal Trainer in Bonn zur Seite, ist dies hinfällig: dein Trainingscoach beobachtet dich bei jeder Trainingseinheit und ändert deinen Trainingsplan regelmäßig, damit du stets die bestmöglichen Ergebnisse erzielst und dich permanent verbessern kannst. Dazu ist dein persönlicher Trainer dein bester Motivator: Er wird dich immer wieder anspornen und motivieren, wenn du einmal einen Hänger hast und am liebsten auf der Couch bleiben möchtest.

Wer sind Deine Personal Trainer in Bonn?

Das Team von MeBoFit blickt auf umfangreiche Erfahrung im Bereich Fitness und Personal Training u.a. durch die Arbeit in renommierten Robinson Clubs zurück. Gründer Marcel Engelskirchen ist nicht nur diplomierter Sport- und Fitnesstrainer, sondern besitzt eine Vielzahl zusätzlicher Qualifikationen. Ganz gleich ob du Rückenleiden lindern, Verspannungen lösen oder einfach Kondition für einen Marathonlauf antrainieren möchtest: Mit einem Personal Trainer in Bonn realisierst du deine Wünsche und hast auch noch Spaß dabei. Vereinbare gleich einen ersten Probetermin im Fitness-Studio in Bonn. Wir freuen uns auf dich!

Neue Webseite ist online!

Ich hoffe, Dir gefällt meine neue Webseite. Hier kannst Du Dich ab sofort über mein Angebot informieren. Von Zeit zu Zeit wirst Du hier noch mehr Wissenswertes rund um Dein Training und Deine Gesundheit finden.

Dein Marcel Engelskirchen

Gesunde Ernährung – das A und O

Körperfitness und ein gutes Lebensgefühl beginnen bei der richtigen Ernährung. Unser Team berät Dich zu einer gesunden Ernährung und erstellt Dir auf Wunsch gerne einen individuellen Ernährungsplan. Dank dieser ganzheitlichen Betreuung gelangst Du schneller und effektiver an dein Ziel.

Dein MeBoFit Angebot auf einen Blick

  • Personal Training & Athletiktraining
  • Körperfettreduktion & Hautfaltenmessung
  • medizinisches Fitnesstraining 
  • vielfältiges Kursangebot, u.a. funktionelles Training
  • Ernährungsberatung 
  • Golf Athletik für besseres Handicap
  • Kleingruppen-Personaltraining, max. 4 Teilnehmer

Starte jetzt Dein Training bei MeBoFit!

Starte jetzt!

Kontakt

MeBoFit
Marcel Engelskirchen

Büro: Stroofstr. 21 | 53225 Bonn
Studio: Godesberger Str. 7 | 53175 Bonn

Telefon: +49 163 50 309 30
E-Mail: mail@mebofit.de

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